Казвам се Миглена и съм коуч по хранене и спорт.

Моята мисия е да помагам на повече хора да изградят по-здравословни навици – без крайности, без лишения и без вина.
Вярвам, че истинската трансформация идва не от строги режими, а от осъзнат избор, устойчивост и баланс.

В момента се обучавам в областта на биохакинга, с фокус върху оптимизация на женското здраве, което ми позволява да предлагам съвременен и персонализиран подход.

Работя изцяло онлайн чрез 21-дневна месечна програма, която съчетава хранене, движение и осъзнатост. Всеки месец има свой фокус – било то планиране и организация, устойчиви навици, любов към себе си или нещо друго, от което тялото и умът имат нужда. Програмата е подходяща за хора, които искат дългосрочна промяна без крайности.

Ако търсиш подкрепяща среда и промяна, която се усеща естествено и дългосрочно - тук си на точното място.